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Esta página "El Gym Es Un Deporte" esta hecha para los principiantes en el gymnasio es decir los q piensan que esto no es un deporte...sabes es mas que eso es un estilo de vida.

Aqui se les explicara que ejersicios son mejores para tu ganancia muscular, lo principal aqui es que debes poner a tu cuerpo en un nivel donde no pueda seguir en ese mismo momento, sigues. Asi es como verdaderamente te esforzaras y sentiras que creces.

Se presentaran momentos en los cuales no quieras seguir aqui se les dara motivacion para seguir y nunca parar, tambien se presentaran unas breves dietas para que las tomen como una base y las ajusten a su cuerpo ya que todos los cuerpos son diferentes.